Диетолог Мухина: кофе нельзя сочетать с алкоголем и содержащими железо продуктами
Кофе нежелательно употреблять вместе с алкогольными напитками и содержащими железо продуктами. Об этом сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с «Москвой 24».
По словам специалиста, когда человек одновременно пьет кофе и алкоголь, он перестает чувствовать степень опьянения. Кроме того, содержащиеся в бодрящем напитке вещества затрудняют всасывание железа, которым богаты орехи, чечевица, гречка и бобовые.
Врач также отметила, что лучше всего кофе пить через час после еды, передает utro.ru.
:focal(0.58:0.52):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2dsYWRrb3YyLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.42:0.48):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2x2b3YuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1N2ltZy0zMDc4LTN1Y3BzeHYuanBlZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L21lbG9jaC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3p4Y2F4amxsbXpzdHR3bi03b3d2MHBpZTljaHoyeHd4cW1wbHlsa3Fiay1zdGM0dy0ydnp6NjRod2d0enN1aWdyY21nNmIzZWF3OWhudWZoa295ZGN5YmUuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2Zlcm81cWxudmw0YW1ycDZ1aXlzeDluaWRyYi13ZWVnaWt4OGtqYjRxeTF1NXdvLXpja2VqeWJ0ei1pM2V6eThhd3FxemxlLXo5YTFpY25ocmt1LWxrb2UuanBn.webp?w=1920)