Диетолог Мухина: кофе нельзя сочетать с алкоголем и содержащими железо продуктами
Кофе нежелательно употреблять вместе с алкогольными напитками и содержащими железо продуктами. Об этом сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с «Москвой 24».
По словам специалиста, когда человек одновременно пьет кофе и алкоголь, он перестает чувствовать степень опьянения. Кроме того, содержащиеся в бодрящем напитке вещества затрудняют всасывание железа, которым богаты орехи, чечевица, гречка и бобовые.
Врач также отметила, что лучше всего кофе пить через час после еды, передает utro.ru.
:focal(0.48:0.46):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3Bob3RvLTIwMjUtMDctMDYtMTYtMTEtMjMuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.52:0.41):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzIwMjUtMDctMTctMDMtNDctMzgucG5n.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1N2RzYzA5NDIyLTdidnhxNXgtYWI1NW0wZS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzIwMjQwOTI0LWdhZi11MzktMjg2LmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.49:0.38):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzIwMjUtMDctMDYtMDItMDAtNDRfNlVLRk5qSi5wbmc.webp?w=1920)
:focal(0.52:0.47):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1N2ltZy0zMDYzLXplZ2Z2cnUud2VicA.webp?w=1920)