Диетолог Лазуренко рассказала, кому не стоит есть гречку
Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко посоветовала людям, страдающим проблемами с желудочно-кишечным трактом, отказаться от употребления гречки. Об этом написал сайт «Москва 24».
«Если у человека синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, избыточный бактериальный рост или недостаток ферментов поджелудочной железы, то организм может неадекватно воспринимать эту крупу», — процитировало utro.ru слова специалиста.
Лазуренко отметила, что у человека могут появляться разные симптомы, начиная от боли в области живота и заканчивая метеоризмом.
Кроме того, диетолог предупредила, что гречку, также как и другие крупы, важно замачивать перед приготовлением.