Диетолог Дианова рассказала, что избыточная жировая масса негативно влияет на эндокринную систему
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik рассказала о рисках лишнего веса и мерах их предотвращения.
Специалист отметила, что избыточная жировая масса оказывает влияние на эндокринную систему. Причинами набора веса могут быть изменения в питании, увеличение потребления простых углеводов и недостаток физической активности. Для оценки рисков Дианова рекомендовала обратиться в поликлинику и сдать анализы крови.
Особенно уязвимым при лишнем весе может быть печень, поскольку начальные стадии заболевания часто протекают незаметно.
«Печень не болит — она просто "жиреет". Там такие глубинные процессы происходят и нарушается ее функция, и потом идет множество осложнений», — пояснила доктор.
Для минимизации рисков Дианова предложила ряд радикальных мер, включая налогообложение вредных продуктов, пересмотр школьного питания и изменение условий труда, чтобы обеспечить регулярные перерывы на обед.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1ODUyNDkxNjk3MTgwNjgyNDUwODktMS05bGF2YmZrLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3Bob3RvLTIwMjUtMDgtMTQtMTItNTktMzQuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OHBob3RvLTIwMjUtMDgtMTMtMTQtNDMtNDkteGtnZXJqYS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1ODU2MTItZ2x4Mjk5cy5qcGc.webp?w=1920)