Диетолог Черняева: людям с гипертонией следует ограничить потребление томатных соусов
Томатный соус — популярный продукт, изготавливающийся из измельченных помидоров с добавлением соли, сахара, уксуса и специй. Врач-диетолог Мария Черняева в интервью «Радио 1»отметила, что хотя в томатах содержится полезный антиоксидант ликопин, в самом соусе его польза сводится на нет из-за высокого содержания соли, сахара и добавок.
Черняева рекомендовала людям с гипертонией, диабетом и избыточным весом ограничивать потребление таких соусов. Вместо них она предложила отдавать предпочтение свежим томатам или консервированным в собственном соку, написал сайт sibdepo.ru.
Диетолог также обратила внимание на потенциальный вред кислоты в томатах для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2JlcmVtZW5ub3N0X2VzTkZ6Zm4uanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzIwMjUwNDEwLWdhZi11MDMtMTAyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzIwMjQwNjA1LWdhZi11NTUtMTIwMi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzIwMjUwMzI3LWdhZi11MzktOTYyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3JpYS04ODUwNzk1bHItMV9LeE93UHFuLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3JpYS1wZXNrb3YtNC5wbmc.webp?w=1920)