Диетолог Басова рассказала, что летом лучше всего кормить детей яйцами и несладкими йогуртами
Врач-диетолог Анна Басова в разговоре с изданием РИАМО посоветовала родителям кормить детей летом яйцами и несладкими молочными продуктами. Как заметила медик, растущий организм должен получать достаточное количество белка.
Что касается молочных продуктов, самыми полезными диетолог назвала молоко, сыр и йогурт.
«Эти продукты обязательно должны присутствовать в рационе ребенка», — процитировал сайт kp.ru Басову.
В качестве перекуса можно предлагать детям овощи и фрукты: они обеспечат организм необходимыми витаминами, минералами и клетчаткой.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExaW1nLTk3NzItaWNocnNwbC5qcGVn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExcGhvdG8tMjAyNC0xMS0yMi0xNS0zMC0wNi1xcGxlcG5sLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExcGhvdG8tMjAyNC0xMS0yMi0xMS0wNi01MC0xOTN6d2xrLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9waG90by0yMDI0LTExLTI1LTE0LTQ2LTQ2LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzAxLzE0LzIwMjMxMjA4XzA5MTAzMS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExcGhvdG8tMjAyNC0xMS0yMi0wNy0yNS0xNi0yLWtqcm56N24uanBn.webp?w=1920)