Биолог Лялина: слабый чай с лимоном и морс помогут облегчить похмелье
Чтобы облегчить симптомы похмелья, необходимо ускорить выведение ацетальдегида из организма. О том, как это сделать, рассказала и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина в интервью News.ru.
По словам специалиста, эффективно ускоряют выведение ацетальдегида из организма слабый чай с лимоном и морс. Биолог посоветовала отказаться от кофе, газировки и алкоголя в пользу более полезных напитков.
После употребления спиртного важно пить много жидкости: подойдет негазированная вода, рассол без уксуса, сладкий чай с медом, травяные настои. Крепкий чай, кофе и газированные напитки только ухудшат самочувствие.
Лялина также напомнила о важности сна для восстановления после застолья и допустила прием препаратов на основе ацетилсалициловой кислоты.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3Bob3RvLTIwMjUtMDQtMjItMTItMzUtMDcuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.43):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NDIxODVlMjlmM2ItOTFmNC00ZmRiLTg0NjMtMjNjY2RiNTUzZjM4LWNja2hmY3guanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzE4Nzg2NDA3ODgtMC0yODYtMzEzMy0yMDQ4LTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtMzI1ZDNhNzYxOGYxMmZlMDg5NWQxZmQ0MWM0NGY4ZjMuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzExMzg1NDYyMTItMC0zODQtMTQ1My0xNDczLTE5MjB4MC04MC0wLTAtNjNhYWJhODhhMjU0NzliZjBjMjI1ZjMyZmZjOGYyZDIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NHBob3RvLTIwMjUtMDQtMjEtMjItMzEtNTMtZXQ0d2d4Yy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzE3MzY1MzA2NTItMC0wLTMwNzItMTcyOC0xOTIweDAtODAtMC0wLWJhZjRiZGJmNmFmOTJkNTY1ODBjNzhmNGU1MTE1NTNiLmpwZw.webp?w=1920)