Ученые озвучили эффективный способ борьбы с прокрастинацией
Ученые из новозеландского Университета Отаго рассказали, что отсутствие дедлайна помогает справиться с прокрастинацией
Побороть прокрастинацию помогает отсутствие дедлайна. К такому выводу пришли ученые из Университета Отаго в Новой Зеландии. Об этом сообщила «Газета.ru» со ссылкой на статью, опубликованную в журнале Economic Inquiry.
Ученые провели эксперимент, в ходе которого пытались выяснить, в каком случае благотворительным организациям удается быстрее собрать необходимые средства. Респондентам предложили пройти онлайн-опрос. После прохождения опроса в фонд организации с их счета направлялась определенная сумма. Всего на прохождение опроса была отведена неделя, месяц или неограниченный срок.
Самые лучшие результаты показал неограниченный срок. При ограничении в один месяц участники эксперимента завершали опрос реже всего. По всей видимости, слишком большой промежуток времени позволял им расслабиться, а потом вовсе забыть про задачу. При этом когда ограничений по времени не было вовсе, участники не испытывали давление из-за сроков и гораздо легче подходили к своему заданию.