Роспотребнадзор по Петербургу: в белом грибе белка больше, чем в говядине или рыбе
Жителям Петербурга порекомендовали добавить в рацион питания белые грибы. Специалисты Роспотребнадзора рассказали «Петербургскому дневнику», что в них содержится белка в три раза больше, чем в говядине или рыбе.
Этот гриб богат калием, кальцием, магнием, хлором, фосфором и натрием. В нем также содержатся железо, рубидий, фтор, хром, кобальт, витамины группы В, С, Е, РР.
Белые грибы необходимо есть людям, страдающим от болезней глаз. Они сохраняют остроту зрения и укрепляют нервную систему.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xODY2MTgzODk5LTM4MS0wLTI0MjgtMjA0Ny0xMjgweDAtODAtMC0wLTA3MWI4MTFlYzkzOTVkNTE2Yzg2YzVhNGU0NmQyMDU2LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zdGU3MzkwLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MDkyNy1mYWEtcDEzMy0wMDcuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xNzU1MjY2Mzc0LTAtMzYzLTI5OTUtMjA0OC0xOTIweDAtODAtMC0wLTI1NzI5N2E4M2Q1OWQ3NDNjNTUxODMyMDhiMzU3NGU1LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xOTgxNDM0MzY0LTAtMTYwLTMwNzItMTg4OC0xOTIweDAtODAtMC0wLWI2MjAxYWIyNGZiNzE4ZTNiZjhlZDgxMGRjNWUyMTJmX1NCb0FLNk4uanBn.webp?w=1920)