Парфюмер Сиордия: ароматы лаванды и базилика помогут подавить аппетит
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2xhcmlzYS1iaXJ0YS0zcHl1amJhaWhmby11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
Парфюмер Екатерина Сиордия рассказала «Москве 24», какие ароматы способны справиться с желанием перекусить. Важно подбирать свой вариант методом экспериментов.
По словам эксперта, если повышенный аппетит вызван физической активностью, то эфирное масло базилика станет отличным помощником. Его запах стимулирует работу мозга и помогает отвлечься от мыслей о еде.
Для тех, чей аппетит усиливается из-за стресса, Сиордия рекомендовала эфирное масло лаванды. Оно обладает успокаивающим эффектом и снимает эмоциональное напряжение. Кому-то могут подойти пряные ароматы, такие как корица, имбирь или кардамон.
:focal(0.47:0.72):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1M3Bob3RvLTIwMjUtMDMtMTUtMTM1NTQxLTB5emgweXEuanBlZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zLzIwMjUtMDMtMTYtMDAtNDItMjEucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3NuaW1vay1la3JhbmEtMjAyNS0wMy0xNS12LTIwMzA1Ni5wbmc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3JpYS02MzM1NDAwbHJfNHhGVEx4SS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zLzIwMjUwMzE0LWdhZi14OTktMDExLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zLzIwMjUtMDMtMTYtMDAtMTktMTgucG5n.webp?w=1920)