Эксперт Роспотребнадзора Раева призвала не увлекаться диетами от фитнес-блогеров
Неправильное питание и использование советов от фитнес-блогеров могут привести к ожирению. Об этом сообщила начальник отдела надзора по гигиене питания управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева в беседе с «Абзацем».
Она напомнила, что зачастую причина лишнего веса кроется в малоподвижном образе жизни и стрессе. Однако опасность представляют и различные марафоны по похудению.
«Любая диета должна быть сбалансированной, обеспечивать организм необходимыми витаминами и микроэлементами», — отметила эксперт.
В связи с этим она призвала слушать специалистов, а не блогеров.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzE4OTEwOTUyNDAtMC0xMDEtMzA3Mi0xODI5LTE5MjB4MC04MC0wLTAtNTkyNWM3OWMyNTVkMDFjYjA1MDU5OWVkZDEwZGM5MGMuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjQtMDktMjYtMTItMzctMzMtcHpraHpldy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzU0NjA4MjUxMzA4ODk1MDMyOTMuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjQtMDktMjYtMTAtNDctMzQtYmg3cndqby5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzE3NDQ3MTc0OTItMC02My0zMDcyLTE3OTEtMTkyMHgxMDgwLTgwLTAtMC04OGQ4NTkwNTMzYzBhM2VmNTYxMWNjZGY3YWVmOTQ5Mi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzExMjQwNzU1NjAtMC0wLTE1NTAtODcyLTE5MjB4MC04MC0wLTAtYWE1MmJlZGNjZTc1Y2RlYmJkY2QwM2E1ZmRkYjdmNDIuanBn.webp?w=1920)