Диетолог Соломатина посоветовала худеющим заменить привычные десерты на пастилу и мармелад

Правильная диета предполагает исключение всего сладкого, не считая ограниченного количества фруктов и ягод. Чем заменить привычные десерты, рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с News.ru.

По ее словам, отличной альтернативой станут натуральные пастила и мармелад без сахара. Однако и их употреблением не стоит увлекаться.

Еще один вариант — мандарины в темном горьком шоколаде. Такое лакомство принесет пользу организму, заключила врач.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте