Диетолог Соломатина: какао с маршмеллоу полезен для настроения и здоровья
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9ob3QtY2hvY29sYXRlLXNub3ctc2NhcmYtY2hyaXN0bWFzLWhvdC1kcmluay13aW50ZXItY2hvY29sYXRlLTEwNTgwODRqcGdkLmpwZWc.webp?w=1920)
Какао с маршмеллоу обладает полезными свойствами для здоровья и самочувствия. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24».
По словам специалиста, какао-бобы богаты магнием, антиоксидантами и полифенолами, которые полезны для сердечно-сосудистой системы и мозга. Помимо этого, какао стимулирует выработку гормонов удовольствия и может служить антидепрессантом благодаря наличию теобромина.
Украшение напитка маршмеллоу поможет поднять настроение. Регулярное употребление натурального какао замедляет процессы старения и улучшает когнитивные функции мозга, передает RT.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3JlbHN5LXJpYS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2Jlc3BpbG90bmlrLXJpYS1ub3Zvc3RpbW1tX21SdmE2Tncud2VicA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3JpYS1ub3Zvc3RpLXZzdS1zb2xkYXQud2VicA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3JpYS1tby1yZi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3JpYS01NTY3NTYzbHIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3JpYS12c3UtcG90ZXJpX0Q3b3BPZmcucG5n.webp?w=1920)