Детский тренер Балуева: начинать занятия плаванием можно сразу после рождения
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzExMDg0OTA0NDUtMjQxLTAtMjk3MC0yMDQ3LTE5MjB4MC04MC0wLTAtZmQxNzRiZTQyMjQ2MzJlYzI3ZTFjZmY3ZGRiOWRlMGIuanBn.webp?w=1920)
Детский тренер по плаванию Александра Балуева поделилась с ИА RuNews24.ru информацией о значимости плавания для детей разного возраста. Она подчеркнула, что начинать занятия плаванием можно практически сразу после рождения, естественно, проконсультировавшись с педиатром.
Плавание для младенцев — это не только обучение технике плавания, но и комплекс упражнений, направленный на всестороннее развитие организма. Вода оказывает сопротивление, что помогает ребенку лучше координировать свои движения, улучшает мелкую и крупную моторику, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Плавание также положительно воздействует на нервную систему, снимая напряжение и улучшая сон. Совместные занятия родителей с детьми в воде способствуют укреплению эмоциональной связи.
Балуева отметила, что дети, занимающиеся плаванием с раннего возраста, реже страдают от кишечных колик, трудностей с засыпанием и аппетита.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA4LzEwL25pa29sYWotaWxuaXRza2lqLTEzLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yLzIwMjQwNTAzLWdhZi11MDMtMjIyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3ZpdG9sZGEta2xlaW4tbDhvZWlhejU5LWctdW5zcGxhc2guanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3ZlcnQucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzExLzI1L2tvbF80NzI4LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yLzIwMjQxMDA3LWdhZi11MDMtMDYzLmpwZw.webp?w=1920)