Ученые из Бристольского университета выяснили, что работа в ночную смену приводит к увеличению веса

Работа в ночную смену часто связана с изменениями аппетита и может привести к увеличению веса. К таким выводам пришли специалисты из Бристольского университета (Англия), написал сайт news-medical.net.

Все дело в циркадных ритмах, нарушение которые во время ночной активности приводит к изменению регуляции орексигенных гипоталамических нейропептидов (NPY). Таким образом у человека просыпается повышенное желание есть, сообщил «Ридус».

Работающим в ночные смены людям ученые рекомендуют не забывать регулярно бывать на дневном свету, заниматься кардиоупражнениями и принимать пищу в определенное время.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте