Первая тренировка «долголетов» прошла на обновленном стадионе «Спартак» в Серпухове

Телеканал «360»
Фото: Телеканал «360»

Скандинавская ходьба в Серпухове популярна. Благодаря проекту «Активное долголетие» почитателей этого полезного занятия становится все больше. На стадионе «Спартак» после реконструкции прошла первая тренировка участников проекта.

Валентина Малахова занимается скандинавской ходьбой третий год.

«Движение — это основа жизни, и здесь мы еще и общаемся под руководством нашего тренера. Перед началом всех занятий у нас проходит разминка», — рассказала член клуба «Активное долголетие» Валентина Малахова.

На занятия приходят мужчины и женщины разного возраста — от 60 до 85 и даже старше.

«Пока ноги ходят», — пошутила инструктор по ходьбе Татьяна Гордеева.

После разминки активисты выходят на лесные тропы, где проходят по два-четыре километра. В конце тренировки — заминка.

«Группа эта существует давно, еще когда не было проекта „Активное долголетие“, а была программа „Университет третьего возраста“. Уже тогда существовала группа скандинавской ходьбы, но благодаря проекту губернаторскому „Активное долголетие“ Подмосковья в группу все больше и больше стало приходить желающих заниматься скандинавской ходьбой», — сообщила Гордеева.

Тот, кто раньше ходьбой не занимался, но хотел бы примкнуть к физкультурной группе «Активное долголетие», может написать заявление в Комплексном центре социального обслуживания «Серпуховский». Прокат палок — бесплатный.

Ранее губернатор Андрей Воробьев рассказал о строительстве новых спортивных объектов на территории региона.

Новости Подмосковья можно обсудить в «Суперчате 360».

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте