Танцы, физкультура и рисование. Клуб «Активное долголетие» открылся в Шатуре

Фото: Пресс-служба администрации города или района

В Шатуре открылся клуб «Активное долголетие». Сейчас там занимаются уже 200 пенсионеров, сообщила пресс-служба администрации городского округа. Людям старшего возраста помогают укреплять здоровье, находить новых друзей, просто весело проводить время — и все это бесплатно.

У Ольги Будановой — трое внуков, но занята она не только ими. Член клуба «Активное долголетие» успевает сходить на танцы, позаниматься скандинавской ходьбой и йогой. В перерывах — творческое рисование и вязание. Пенсионерка признается, что о болезнях времени думать нет. Поэтому в свои 68 женщина «серебряного возраста» полна сил и энтузиазма.

«Я вообще в корсете хожу, но так как я сейчас занимаюсь танцами, я порой его ищу дома! Это говорит о чем-то? Говорит! И вообще, поднимается тонус, прибавляется здоровье», — поделилась Ольга Буданова.

Сейчас в клубе «Активное долголетие» в Шатуре занимается более 200 человек, но новичкам здесь всегда рады. Пенсионеры могут выбрать себе любое занятие: это может быть дыхательная гимнастика, плавание, бисероплетение или пение. Юрий Митрохин, выйдя на пенсию, решил свободное время посвятить ансамблю, и теперь вместе с женской частью коллектива «Сударушки» выступает на праздниках.

«Это же песня, она человеку жить и любить помогает, как говорится! А потом дыхание, легкие развиваются — все это естественно. Движение — жизнь! Это очень правильно и очень нужно», — подчеркивает Юрий Митрохин.

В Шатуре филиалы клуба открыты во дворцах спорта. В так называемые «добрые часы» пенсионеры могут бесплатно посещать бассейн. В Доме культуры имени Нариманова работают кружки по интересам.

В библиотеке специалисты помогают пожилым людям подружиться с компьютером. Раз в неделю — выезд в соседние районы: представители старшего поколения посещают музеи и храмы Подмосковья.

Начальник Шатурского управления социальной защиты населения Олег Колесников заметил, что пожилые жители Шатуры с удовольствием ездят в другие города — так же, как и в Шатуру приезжают жители окрестных городов.

Заслуженный артист России Юрий Селиванов, участник театра Надежды Бабкиной, стал одним из почетных гостей на открытии клуба «Активное долголетие» в Шатуре.

«Эти клубы, безусловно, нужны. И сейчас самое время, когда нужно поддерживать старшее поколение. Клубы помогают продолжать и творческую жизнь, и жизнь повседневную, которую пожилые люди разбавляют вот этими самыми занятиями», — сказал Юрий Селиванов.

В клуб «Активное долголетие» Лариса Бушкина записалась после травмы руки — врач посоветовал развивать моторику. Для этого как нельзя кстати подошло рисование. Сначала женщина дорисовывала картины коллег, а потом сама не заметила, как лечебные упражнения переросли в хобби. Из-под ее кисти вышел уже не один натюрморт, и теперь она все свободное время проводит у мольберта.

«Человек должен чем-то жить, потому что в этом возрасте нельзя просто запираться в доме, надо заново себя творить, лепить себя, реализовывать свои желания. Я думаю, что это правильно! Это дает возможность жить долго и счастливо», — пояснила Лариса Бушкина.

У проекта «Активное долголетие» есть свой портал. Работает и мобильное приложение «Социальные услуги». Там можно узнать график занятий или записаться на занятия. Если возникнут сложности, на помощь придут сотрудники Управления социальной защиты, которые покажут, как пользоваться программой.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте