Гештальт-терапевт рассказал, как легко избавиться от лишних вещей
:format(webp)/aW1hZ2VzL2FydGljbGVzL2NvdmVyLzVlN2FlODYzLWNmMGQtNGI1Yi1iMjNkLTE4NWNlMGM5ZTUzMC8zMzA2ODEyNjkzXzBiOTI1NzY0Y2JfYi5qcGc.webp?w=1920)
Гештальт-терапевт Ирина Цыпленкова, основатель проекта «Полный порядок» в эфире радио Sputnik рассказала, как легко избавиться от лишних вещей в квартире.
Она объяснила, что многим людям крайне тяжело выбросить старые, захламляющие квартиру вещи. Дело в том, что человек привыкает к ним и не отдает себе отчет в том, что с ними давно пора попрощаться.
По словам Цыпленковой, человек должен позитивно настроиться к такому мероприятию. Она пояснила, что ни в коем случае нельзя ругать себя за беспорядок. Эксперт подчеркнула, что нужно делать акцент на положительных аспектах уборки. Так, можно подумать, что расположится в освободившимся пространстве, пишет сайт «Политика сегодня».
Специалист заметила, что нельзя бездумно выбрасывать вещи. Перед этим необходимо определиться, какие вещи вызывают грустные эмоции, напоминают о чем-то плохом или просто не несут никакой пользы. Если предмет действительно дорог и поднимает настроение, то его незачем выкидывать. Еще важно разобраться с поломанной техникой. Следует обратиться в ремонт, а с неисправными приборами расстаться.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OTEwMDAxMDIzMTAtZm9lb3A3OC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85Lzk3NTU2NDkyMS0wLTAtMzA3Mi0yMDQ4LTc2OHgwLTgwLTAtMC1mN2IxZjc1MjRhYzA5NjMyZWYyNDQ5YjQwNTg5ZWU3MC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjQtMDktMjAtMDgtMzktMTctYWR4bmI4bC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzE5NzE0MzEzMTUtMC0wLTMwNzItMTcyOC0xOTIweDAtODAtMC0wLTA5OGQ2ZTRiNmVhZGMxNTA0YTIyNmY5ZDVkZTQzZDQwXzlIV2VTZWIuanBn.webp?w=1920)