Диетолог Кривошеева рассказала, как не купить лишнего во время похода в магазин
Диетолог Кривошеева посоветовала ходить за покупками со списком для экономии денег
Многие люди во время похода в магазин приобретают лишние продукты, которые изначально не планировали покупать. Врач-эндокринолог, диетолог КДЦ МЕДСИ на Белорусской и ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте Анна Кривошеева рассказала, как не принести домой ненужные продукты. Об этом сообщил LIFE.
По словам специалиста, перед походом в магазин стоит составлять список. Такой подход поможет избежать импульсивных приобретений. Также важно обращать внимание на те продукты, которые успели испортиться во время прошлой недели, и учитывать это во время составления списка.
Наконец, Кривошеева посоветовала составлять меню и не ходить в магазин голодным. Это чревато приобретением лишней еды.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MnBob3RvLTIwMjMtMTAtMjYtMTctNDktMDYtenZ6ZzEzZi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1Mm9zc2lnODI3MzYzNTQ1LXFnNDk3eXIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3NjcmVlbnNob3QtMy5wbmc.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.43):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MmltZy03NjMwLWpwb2VvMHotc2MyZ2xyMC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1Mm55djYtbjJuYXRlLXFmMHZoM2ouanBn.webp?w=1920)