Врач Разаренова: арбуз помогает защищать клетки от повреждений

Диетолог и гастроэнтеролог Александра Разаренова рассказала о полезных свойствах арбуза. Так, плоды на 92% состоят из воды и являются отличным дополнением к суточной норме потребления жидкости, отметила эксперт в беседе с радиостанцией Sputnik.

По слова медика, летняя ягода — источник витаминов A, C и группы B, а также калия и магния. Кроме того, в арбузе есть антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений.

Врач посоветовала с осторожностью употреблять плод при нарушениях углеводного обмена и сахарном диабете.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте