Врач ЛФК Данилова: щелканье суставами не приводит к артриту и остеоартрозу
Врач лечебной физкультуры Римма Данилова развеяла миф о вреде популярной привычки. Речь идет о хрусте суставами, сообщило Ura.ru.
По словам медика, многие считают такое щелканье опасным. На самом деле оно не может вызывать артрит, остеоартроз и другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
«Исследования не выявили связи между хрустом в суставах и частотой возникновения этих заболеваний», — отметила эксперт по ЛФК.
Однако она посоветовала не щелкать суставами позвоночника из-за риска появления мышечного спазма.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzIwMjUtMDgtMTQtMDMtMDItMjgucG5n.webp?w=1920)
:focal(0.39:0.52):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzIwMTkwOTEwLWdhZi11NTUtMTExNC5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.4:0.33):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3JpYS01OTE2Mzg4bHIuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.48:0.35):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OHdoYXRzYXBwLWltYWdlLTIwMjUtMDgtMTItYXQtMjAwNzA1LXFkY3JlemYuanBlZw.webp?w=1920)
:focal(0.44:0.57):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OHBob3RvLTUyNTM2MTE0MDU3NDIwNDMxMjMtdy1mNmV1ajV2LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3plbGphX1NVb09Dd0MuanBn.webp?w=1920)