Врач Королева посоветовала проверять сертификаты при покупке ягод
Диетолог Маргарита Королева дала рекомендации по грамотному выбору ягод. При покупке стоит обращать внимание на наличие сертификатов, подтверждающих происхождение плодов, отметила эксперт в беседе с «Радио 1».
По словам врача, внешний вид ягод может рассказать о зрелости и натуральности продукта: натуральные плоды обычно небольшие по размеру и обладают насыщенным ароматом и ярким вкусом.
Как пояснила медик, лучшим вариантом считается ежедневное употребление смеси из двух горстей различных ягод, что обеспечивает организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Детям младше двух лет ягоды следует давать постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма, добавил MIR24.TV.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3ZzdS01LXJpYS5wbmc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3JpYS04NzAzNjcwbHJfM2lyTDlEWC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3JpYS04Nzc1Njk4bHJfTlNVTnljUS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3NuaW1vay1la3JhbmEtMjAyNS0wNy0xMy12LTgxODAxcG0ucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3JpYS02NTU5MzA4bHJfdmNKTUtnMi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3NuaW1vay1la3JhbmEtMjAyNS0wNy0xMy12LTgwOTQxcG0ucG5n.webp?w=1920)