Врач Кашух: малосольные огурцы способствуют нормализации пищеварения
Малосольные огурцы содержат полезную клетчатку. Благодаря своему составу они способствуют нормализации пищеварения, рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в беседе с Life.
По словам специалиста, также такие огурцы богаты витаминами группы B, витамином K, калием, натрием, магнием, хлором, медью и цинком. Это блюдо можно смело использовать как полезное дополнение к ежедневному меню.
При этом малосольные огурцы в больших количествах могут привести к отекам, повышению давления и нагрузке на сердце, поэтому не рекомендуется есть больше трех штук в день, отметила Кашух.
:focal(0.45:0.34):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MXB4ZXNpczR0Z2l1LTB1bzQ2amguanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MXBob3RvLTIwMjUtMDEtMTYtMTAyMjAzLWJ2aXRtcmcuanBlZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzE0ODE3MDk2NDgtMjctMC0zMjY0LTE4MzYtNjUweDAtODAtMC0wLTEyNGZlN2ZlYzhjZjM1OTdmNGE5N2U4YjAwMDE4MmNlLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzE1ODE5NDYwNzAtMC0wLTI3ODgtMTU2OS0xOTIweDAtODAtMC0wLTk3ZGQxZGRkMzlkNWYxN2JiMmVmODc0MDI4MzNiNDY2LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzExLzE2L3RzZW50ci1wb2Rnb3RvdmtpLWtvbnRyYWt0bmlrb3YtZ28tYmFsYXNoaWhhXzAwMDMzLmpwZw.webp?w=1920)