Врач-диетолог Сара Брюэр посоветовала гипертоникам пить гранатовый сок каждый день
Гранатовый сок содержит в своем составе большое количество антиоксидантных полифенолов, известных как пуникалагины. Как рассказала изданию Daily Mirror диетолог Сара Брюэр, эти соединения расширяют артерии, повышают их эластичность и улучшают кровообращение.
Кроме того, в гранатовом соке имеются витамины С, Е, К, фолиевая кислота, калий, магний и каротиноиды. Все эти вещества помогают нормализовать давление и улучшить кровообращение за счет выработки оксида азота, написал сайт Infox.
Людям, страдающим гипертонией, стоит выпивать по стакану гранатового сока ежедневно, отметила Брюэр.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzE3Mzk5NDk1MDYxMzdfQUMxWGEyQi5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.47:0.45):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzE5MDAxMTYwMTgtMC0wLTMxMDItMTc0Ni0xOTIweDAtODAtMC0wLTdjMjRlNWI5YzYxNDgzYWQ2YjE2YWJjMjg0ZTcwYjJlLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.71:0.48):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzE5Mzg5MTg2MjYtMC0wLTE5NDUtMTA5NC0xOTIweDAtODAtMC0wLTY1ZDg1NGM5ZWQ5MzZlNjEwNDFmYTY1OTdlYzkxOTcwLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.43:0.5):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3JpYS0zMjcyNDIwbHIuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.56:0.72):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3Bob3RvLTIwMjUtMDgtMDktMTEtMDctMjcuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.71:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzM0Njk5Mjg1NDkxNDk5Ny5qcGVn.webp?w=1920)