Стало известно, почему у человека появляется потребность в заедании стресса

Психолог Елена Богатова: заедание является психологической реакцией человека на стресс

Фото: Freepik

Некоторые люди замечают за собой потребность вкусно поесть при возникновении разного рода стрессовых ситуаций. О причинах такой реакции на беспокойства рассказала психолог сети клиник интегративной медицины Дмитрия Раевского Елена Богатова «Спорт-Экспрессу».

По словам специалиста, заедание является быстрой реакцией организма человека на возникновение стресса, оно помогает справиться с возникшими негативными эмоциями. Как сообщил сайт kp.ru, чем вкуснее пища, тем будет легче побороть негатив. Когда тревожные мысли не покидают на протяжении долгого времени, тогда еда становится своего рода «спасителем» для человека.

Чтобы избежать заеданий во время испытывания негативных эмоций, психолог посоветовала развивать свой эмоциональный интеллект.

Fan ID, уходи. В Госдуму внесут законопроект об отмене карточки болельщика

Стажировка муниципальной команды из ЛНР завершилась в Подмосковье

«Русский след» на горе Афон. За что хотят выселить монахов монастыря Эсфигмен

ФСБ задержала генерала Булгакова. Кто он такой и в чем его заподозрили

Убийство за деньги и гражданство. Что известно о подрывнике машины в Москве

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте