Психотерапевт Кульгавчук рассказал, что алкоголь, мясо и фастфуд способны вызывать депрессию
Психотерапевт Евгений Кульгавчук в беседе с газетой «Взгляд» перечислил продукты, которые способны провоцировать депрессию или как-то влиять на эмоциональное состояние человека.
К таким продуктам врач отнес алкоголь, мясо и фастфуд.
«Слабость, усталость, апатия обусловлены недостатком глюкозы в крови, нервозность может быть связана с дефицитом магния», — процитировало издание «7Дней» специалиста.
Частое употребление вышеназванных продуктов снижает когнитивные функции мозга, сказал врач. Медик добавил, что энергетики также постепенно ухудшают психическое состояние человека за счет повышения стимулирующих дозировок.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9wdXRpbi1yaWFfNkZETzY2eS53ZWJw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9yb3NzaWpza2llLXZvZW5ueWUtdi16b25lLXByb3ZlZGVuaWphLXNwZXRzb3BlcmF0c2lpLXJpYS53ZWJw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9yaWEtbm92b3N0aS12c3Utc29sZGF0X1lsTWlNcFUud2VicA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9yaWEtNjUwNTU4MWxyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9yaWEtbm92b3N0aS12b2VubnlqLXZzdS1ncnVzdG55al9TVjB6d3JkLndlYnA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9zaGtvbGEtMy1yaWEuanBn.webp?w=1920)