Психолог Прудкая объяснила, что подавленные эмоции могут вызвать реальные боли
Негативные эмоции, особенно подавленные, могут серьезно навредить организму. Об этом «ТСН24» рассказала психолог Мария Прудкая.
По ее словам, психосоматические проявления в ответ на тревогу, обиду или злость могут возникнуть в любой части организма. В частности, нередко страдает желудочно-кишечный тракт. На фоне сильной нервозности могут появиться боли и рези.
Также часто подавленный негатив отражается и на суставах. Кроме того, плохой признак — если человек спит с плотно сомкнутой челюстью или скрежещет зубами.
Психолог посоветовала не изнурять свой организм, а найти причины тревоги и постараться их проработать. Также она рекомендовала избавиться от перманентных раздражителей.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODUyMjI5NWxyXzdIUEhaWE0uanBn.webp?w=1920)
:focal(0.52:0.2):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9wYXNoaW5qYW4tMi1yaWEtbmsuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hbGZhLWJhbmstcmlhLnBuZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS90cmFtcC1yaWEtbm92b3N0aV8zSDZzZ2w2LndlYnA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MTAxNy1nYWYtdTAzLTEzOS5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.11):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9wZXJ2eWotemFtZXN0aXRlbC1ydWtvdm9kaXRlbGphLWFkbWluaXN0cmF0c2lpLXByZXppZGVudGEtcmYtc2VyZ2VqLWtpcmllbmtvLXJpYS5qcGc.webp?w=1920)