Ортопед Шохирев: анализы на дефицит витамина D и кальция помогут избежать проблем с костями
Травматолог-ортопед Роман Шохирев назвал исследования, которые необходимо проходить после 40 лет для сохранения здоровых костей. Об этом сообщила «Газета.ru».
Врач посоветовал регулярно сдавать анализ крови на уровень витамина D и кальция в качестве профилактики проблем с опорно-двигательной системой. Кроме того, важно проверять плотность костей, отметил медик.
По его словам, в данном вопросе большое значение также имеют активный образ жизни и правильное питание, добавил сайт KP.RU.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9zY3JlZW5zaG90LTFfbnk2bU5Yai5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9yaWEtMTQyNzAwNWxyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9yaWEtODc3ODcyOWxyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC8xMTI0MjM1MjM0LTI4OC0wLTI5MzMtMTk4NC0xMjgweDAtODAtMC0wLWZlNWVkMjRmMTNmMmExZWYxNmE0MWQ4ZTM1MThjNjNmLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.49:0.47):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC8yMDI0MTAwMS1nYWYteDk5LTAxNi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9wdXRpbi1yaWFfNkZETzY2eS53ZWJw.webp?w=1920)