Нутрициолог Тектиева: набранный в праздники лишний вес можно сбросить за неделю

Фото: РИА «Новости»

Лишние килограммы, набранные в новогодние праздники, можно сбросить за неделю. Для этого нужно вернуться к здоровому питанию, рассказала основатель Школы нутрициологии и психологии пищевого поведения Чечек Тектиева в интервью Национальной Службой Новостей.

Специалист провела опрос среди своей аудитории, по итогам которого выяснилось, что только 20% респондентов не набрали вес в каникулы. Некоторые из тех, кто поправился, уже успели сбросить лишние килограммы. Это указывает на то, что в основном прибавка в весе была связана с отеками, которые уходят за три-пять дней при возвращении к сбалансированному питанию.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте