Лайфхаки от инсульта. Невролог объяснил, как устранить пять факторов риска

«Основные причины инсульта — это повышенное давление, сахарный диабет, курение, нарушения сердечного ритма и атеросклероз сосудов головного мозга. Борьба с этими пятью основными факторами поможет снизить риск инсульта», — объяснила она суть подхода.

У молодых людей инсульт возникает, как правило, из-за генетических патологий системы кровообращения или соединительной ткани. Старшее поколение сталкивается с ним по другим причинам.

Овчинникова посоветовала отказаться от фастфуда и сладких напитков, повысить активность, снизить вес. Она призвала регулярно проходить диспансеризацию, чтобы контролировать уровень холестерина и сахара в крови.

Ранее врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили объяснил, как правильно измерять давление.