Кардиолог Емельянов рассказал, что за день допустимо выпивать три чашки кофе
Безопасная доза кофеина для здорового человека эквивалентна трем чашкам кофе в день. Об этом изданию «Аргументы и Факты» сообщил врач-кардиолог Александр Емельянов.
Медик предупредил, что кофе возбуждает нервную систему, ускоряет пульс и сужает кровеносные сосуды. После того, как действие кофеина проходит, человек начинает чувствовать усталость, написал RT.
Те люди, кто злоупотребляет напитком, могут столкнуться с бессонницей, головной болью и нервозностью.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3JpYS04Nzc0Mjg4bHIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA0LzI2L3NlbWUwMDgwLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzE4Njk0NTc4MTAtMC0yOTYtMzA3Ni0yMDI2LTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtZjg2NzhjODg3MmNmNjY5MWUyMzNhZDQzNDYyZDhhZDdfMGUxUkZLbS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjQtMDktMjQtMTgtNDQtMTctZmlqMHlqNC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzE1NTM2MTI0NjUtNzMxLTE4Ni0zMDc5LTE1MDctMTkyMHgwLTgwLTAtMC05NjMyMTlhYzQ4Y2E3MDMyNjNhNjk0MGE4MTk1NTVhZi5qcGc.webp?w=1920)