Иммунолог Болибок рассказал о пользе черного кофе для офисных работников
Иммунолог Владимир Болибок рассказал KP.RU о пользе черного кофе для офисных работников, проводящих за столом более шести часов в день.
По его словам, кофе содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить вред от сидячей работы благодаря противовоспалительному эффекту, написал сайт aif.ru.
Болибок отметил, что кофе — основной источник антиоксидантов для людей с офисным графиком, ведь большинство употребляет его ежедневно. Даже растворимый напиток сохраняет полезные соединения при правильном приготовлении. Современные технологии включают сублимацию: кофе заваривают, затем замораживают и высушивают без доступа кислорода. Благодаря этому методу в растворимом кофе остаётся много антиоксидантов.
:focal(0.53:0.59):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3JpYS04ODk1OTExbHIuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.51:0.35):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzIwMjUwMzA0LWZhYS1zMTUyLTA5NS5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.51:0.55):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzIwMTMwNzE4LWdhZi1yZzQxLTAxOS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3Bob3RvLTIwMjUtMDQtMDYtMTEtMjAtNTMtMy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3lhbnMyODM4LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NGltZy0wMjQ5LWxmMGUxajUuanBlZw.webp?w=1920)