Геронтолог Москалев сообщил о влиянии социума на продолжительность жизни

Фото: РИА «Новости»

Алексей Москалев, известный геронтолог, директор Института биологии старения ННГУ и член-корреспондент РАН, назвал семь ключевых факторов, которые оказывают наибольшее влияние на продолжительность жизни человека. Об этом сообщил сайт KP.RU.

В первую очередь эксперт обратил внимание на образ жизни. Он посоветовал принимать пищу в одно и то же время, отказаться от курения, свести к минимуму употребление алкоголя, заниматься спортом, высыпаться и избегать стресса.

«Важна социальная среда в регионе, где живет человек (от этого, в свою очередь, во многом зависит уровень стресса). Также доказано, что люди с более высоким образованием живут дольше», — добавил специалист.

По его словам, на долголетие могут влиять наследственность, экологическая обстановка, уровень дохода и доступ к медицинским услугам, передает MK.RU.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте