Эксперт рынка НТИ «Хелснет» Мартюшев-Поклад: изжога и газообразование сообщают о необходимости корректировки питания
Такие проблемы в организме как изжога, вздутие, газообразование и запоры сообщают о необходимости корректировки рациона питания. Об этом «Известиям» рассказал ведущий эксперт рынка НТИ «Хелснет» (HealthNet) Андрей Мартюшев-Поклад.
О необходимости изменить рацион говорят и нарушения сна, и проблемы с суставами.
«Если вас что-то регулярно беспокоит — скорее всего, нужно начинать с анализа и пересмотра рациона», — сказал медик.
Обычно человек не обращает внимание на бессонницу и понижение энергии, а это, как заметил собеседник, напрямую связано с тем, что он ест. Питание играет важную роль в поддержании здоровья и влияет на развитие хронических заболеваний, добавил Мартюшев-Поклад.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS90ZWxlZm9uLXUtdm9lbm5vZ28tZnJlXzBQMTlrUVAuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExaW1nLTc4NTUtNjZ2emdnMi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODM5MjQyOWxyX0xENEhPclYuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExaW1hZ2UtMTQtMTEtMjQtMDgtMjItOC1iN2J4ajBzLnBuZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9iZXNwaWxvdG5pay1yaWEtbm92b3N0aW1tbV9lM3FuT28zLndlYnA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExcGhvdG8tMjAyNC0xMS0xNS0xMi00Mi01Ni10dnh2cWRzLmpwZw.webp?w=1920)