Диетолог Жиляев назвал пасхальный кулич достаточно калорийным продуктом
Диетолог, член российской ассоциации эндокринологов Виктор Жиляев поделился с ИА НСН информацией о калорийности пасхального кулича.
По его словам, среднее значение этого показателя колеблется в пределах 300–400 калорий на 100 граммов. На итоговую цифру влияют рецепт и добавки: масло, орехи, глазурь. Если взять порцию в 70–80 граммов, получится примерно 200–300 калорий. Это достаточно калорийный продукт.
Диетолог Джанета Борлакова отметила другую норму угощений на Пасху — без вреда для здоровья можно съесть три яйца и 100–150 граммов кулича
:focal(0.78:0.4):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82LzIwMTgwMzIxLWdhZi11dzgtMTQyNC5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.41:0.45):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82LzIwMjUwNjIwLXplYS1zNjQtMDA0XzVuOUV3RlkuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3NwYXNlbmllLXphZ2x1c2hrYS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82LzE4MzU4NDYzOTItMC0yNDMtMzA1Ny0xOTYzLTEyODB4MC04MC0wLTAtYmRlZjVjY2RkNTliNzU3ZTRiZmVjYjIwOGE5ODMzNmEuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82LzE1Njk2MzUzMDAtMC0wLTE5MjAtMTA4MC0xOTIweDEwODAtODAtMC0wLWQ3Y2MzZjU1NzhlMjJhNThmMDUxNGQ1NGMxMDFhNTdjLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3phZ2x1c2hrYV91UHpha3hVLmpwZw.webp?w=1920)