Диетолог Войт рассказала, что сосиски и колбаса снижают мужское либидо

После 30-35 лет у мужчин значительно снижается либидо, но поддержать его уровень можно зачастую с помощью корректировки питания. Об этом Life рассказала диетолог-консультант Кристина Войт.

Она посоветовала пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты, которые плохо сказываются на половой активности. В частности, это сосиски, колбасы, кетчуп и соусы, а также сахар. Все это негативно влияет на гормональный фон и либидо мужчины.

Чтобы быть в тонусе, нужно сбросить вес при его избытке, добавить регулярную физическую активность и включить в рацион продукты, богатые цинком, например петрушку, имбирь и тыквенные семечки, и белок.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте