Диетолог Лысенков назвал яичницу с сосисками самым вредным завтраком

Завтрак по праву считается главным приемом пищи, поэтому очень важно подбирать для него правильные продукты. Об этом рассказала «Свободная пресса» со ссылкой на «Кубанские новости».

Врач-диетолог Андрей Лысенков объяснил, что не стоит есть на завтрак сосиски или колбасу. Особенно вредны они, если пожарены вместе с яйцами. Если человек совсем не может обойтись без этих продуктов, то стоит хотя бы перенести их прием пищи вторую половину дня.

«Ну и, наконец, под запретом должна быть сладкая выпечка. Обилие сахара и мучного повышает шансы на обострение проблем с ЖКТ, кожей и щитовидной железой. Более того, тортики и пирожные на завтрак очень быстро проявляются воспалениями на лице и по всему телу», — отметил Лысенков.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте