Диетолог Круглова рассказала, что халва полезна для спортсменов и может заменить им протеиновые батончики
Халва — продукт очень высококалорийный, но при этом содержащий в себе большое количество полезных микроэлементов. Об этом радиостанции Sputnik рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.
Она объяснила, что пожилым людям с восточным лакомством нужно быть осторожнее и лучше свести его потребление к минимуму. А вот спортсменам сладость может заменить протеиновые батончики.
«В период, когда им нужно быстро восстановить силы небольшим объемом еды, халва может пригодиться. Ее можно рассматривать как замену протеиновым батончикам: продукт может насыщать на достаточно продолжительное время», — цитирует врача «Ямал-Медиа».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzExMzcyNjIwODgtMC0xNjAtMzA3Mi0xODg4LTE5MjB4MC04MC0wLTAtMjViNTYwZWYxMDI0MDliMjM0NzE5ZTI1M2IzYjRhMWUuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1N3F3MDV4aWItYmJmNXh3dHM3dnk0bHR2LXpram9yNnNlbng1Z2Vnb3RxNHIxcHlxaGtzY205eWJmNGdxYm9hcm5zMnJmdDV5N2Z2ODF1dmxvNGh2YXVoaHctNWg2anhsYS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzE0NjY2MTQ2NjgtMC01OTItMTUzNi0xNDU2LTY1MHgwLTgwLTAtMC1mNzc1ZTEwZGEyMzg1MWNkOWFlM2Y2YmRjYzJkMDgyZi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NzIwMjUtMDctMTYtMTA0NzI2LWxlZGIzbTAuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzE3ODU2NzEzNjMtNDYtNTEtMTM1NC03ODctMTkyMHgxMDgwLTgwLTAtMC0wZDc5ZTk3YjIzZGY5Mzc1Y2I0NTVkMjgyMTk5YTA0Yy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzE4NzM0MDUxMjAtMC0xNjEtMzA3MS0xODg4LTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtN2M3OGRhYTc1OGJiZmM2MzYwZGYyN2VlNDc4NjRmZmMuanBn.webp?w=1920)