Диетолог Гинзбург: пост — это не оздоровительная мера, а способ укрепления веры
Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал отказаться от соблюдения Рождественского поста при наличии определенных проблем со здоровьем. Об этом сообщил Life.
По словам врача, речь идет о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и почек. В таком случае важно придерживаться не поста, а диеты, назначенной в медицинском учреждении.
«Можно сходить к батюшке, он вас освободит. Лучше всю жизнь обходиться без излишеств. Поменьше сладкого, поменьше острого, соленого, жареного. Чтобы подготовиться к посту, не следует накануне переедать с идеей, что потом еды у вас не будет», — отметил эксперт.
Гинзбург напомнил, что пост не считается оздоровительной мерой. Воздержание от скоромной пищи используют для укрепления веры, подчеркнул доктор.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzExLzE2L2JhbGFzaGloYS1lZGluYWphLXNoa29sbmFqYS1zcG9ydGl2bmFqYS1saWdhLW90a3J5dGllLTA5MTEyMDIzXzAwMDMyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExZWR1ZDIyMjMtbWN5dHdhZy1vMGFkYmJ4LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9waG90by0yMDI0LTExLTI2LTIzLTQxLTI3X3JQVDlVSjAuanBn.webp?w=1920)