Диетолог Будасси: опята в рационе помогают похудеть и укрепить иммунитет

Диетолог Маргарита Будасси перечислила полезные свойства опят. Они содержат большое количество витаминов и противовирусных веществ, отметила эксперт в беседе с «Новосибирскими новостями».

По словам врача, данный гриб называют природным антибиотиком. Такое блюдо отлично подойдет в сезон простуд. Кроме того, оно помогает в борьбе с кишечной палочкой и стафилококком.

Медик посоветовала худеющим включить в рацион опята. Продукт имеет низкую калорийность, однако надолго дарит чувство сытости, добавило Ura.ru.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте