Психолог Горелова: перегруженность работой — ключевой фактор выгорания
Психолог Елена Горелова в беседе с ИА RuNews24.ru рассказала о проблеме профессионального выгорания, которая стала весьма актуальной в современном обществе.
Результаты проведенного исследования показали, что 56% опрошенных россиян отмечают у себя признаки выгорания на работе. Основной причиной этого состояния 43% респондентов назвали перегрузки и постоянное давление. Однако 13% участников опроса указали, что сталкиваются с выгоранием на постоянной основе.
Горелова выделяет следующие ключевые факторы, способствующие профессиональному выгоранию: перегруженность работой, отсутствие поддержки, монотонность, недостаточно высокая оценка труда.
Борьба с профессиональным выгоранием требует согласованных усилий как со стороны работодателей, так и самих сотрудников. Вот несколько условий, которые могут помочь: гибкий график работы, поддержка и наставничество, акцент на здоровье, улучшение условий труда.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3phZ2x1c2hrYV9lSFRMcTY5LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2ZuZnJmLnBuZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzIwMjExMTExLWdhZi1yazM0LTAxOS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzE5MzY2MjY2OTQtMC0xMzEtMzE3Ny0xOTE4LTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtOTQwYTE5NGJlNThmMTBjOTM1NmFmNWIwMWZiYjBmMmUtMS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3JpYS02NzM4MjQ0bHIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzE1MjY5OTY2OTQtMC0zOC0zMTkyLTE4MzQtMTkyMHgwLTgwLTAtMC1jZGQ2OWIzYjFmMWZhZjI2NTE3NTc0MjY1ZWZmOGY5NS5qcGc.webp?w=1920)