Диетолог Балашова отнесла миндаль к самым полезным орехам по химическому составу

Аллерголог-иммунолог Айшат Идармачева рассказала, что все орехи положительно воздействуют на организм благодаря высокому содержанию ненасыщенных жиров Омега-3. Слова эксперта передала «Российская газета».

Врач отметила, что данный продукт является отличной профилактикой заболеваний сосудов и сердца.

Самые полезные по химическому составу — миндаль и грецкий орех, подчеркнула диетолог Наталья Балашова. При этом специалист посоветовала не увлекаться употреблением арахиса. Он способен вызывать фатальные реакции в организме, добавил «ФедералПресс».

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте