Врач Хухрев: при контрастных температурах голову нужно держать в холоде, ноги — в тепле
При контрастных температурах достаточно просто подхватить простуду. Как одеваться, чтобы избежать неприятных последствий, рассказал терапевт Алексей Хухрев в беседе с радиостанцией Sputnik.
Врач посоветовал держать голову — важный орган, участвующий в терморегуляции — в холоде.
«Мозг, как любой процессор, не любит перегреваться. И охлаждение здесь все-таки, скорее, плюс, чем минус, поэтому излишне кутать голову не надо», — пояснил медик.
А вот ноги должны быть в тепле. По словам эксперта, именно конечности запускают разные иммунологические реакции, и при их переохлаждении возникает простуда.