Pronews.gr: ученые выяснили, что сине-зеленая водоросль и кимчи «убивают» жир на животе
Ученые перечислили несколько продуктов, которые, согласно их исследованиям, способны убирать жир на животе. Слова специалистов привело издание Pronews.gr.
Так, к таким продуктам исследователи отнесли сине-зеленую водоросль, семена чиа и кимчи.
«Сине-зеленая водоросль богата белком, витаминами, минералами и антиоксидантами. Согласно исследованиям, спирулина помогает снизить индекс массы тела», — процитировала «Свободная пресса»ученых.
Семена чиа содержат клетчатку, жирные кислоты омега-3 и полезные микроэлементы, которые работают на ускорение обмена веществ. А в состав кимчи входит много витаминов А, В, С и пробиотиков.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3NhbS1tb2doYWRhbS1raGFtc2VoLWw5dmptLXBwNy1tLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzIwMjQtMDktMjYtMDEtNDYtMTQucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjQtMDktMjMtMjEtNDgtNDItZGFwdXdpeC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OWltZy0yMDI0MDkyNS0xMjUwMTgtZGxqeDdhdS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OTEtbXRkZWppcS0zd3hnd2N1LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzIwMjQtMDktMjYtMDItMTUtMzEucG5n.webp?w=1920)