Химик Юрова: в 100 граммах хурмы содержится половина суточной нормы витамина C
Старший преподаватель факультета естественных наук Государственного университета просвещения Наталья Юрова рассказала о полезных качествах хурмы, сообщил News.ru.
По словам эксперта, оранжевые плоды благотворно влияют на функции печени и желчевыводящих путей. Кроме того, они обладают бактерицидными свойствами и помогают защищать организм от инфекций.
В 100 граммах спелой ягоды содержится до 55% суточной нормы витамина C, отметила химик. Хурма является источником железа, калия, магния и других микроэлементов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9zY3JlZW5zaG90LTRfcm1RbHZwWS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9zY3JlZW5zaG90LTNfRmNaemt3aS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9waG90by0yMDI0LTEyLTIyLTA1LTUzLTEwLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9zY3JlZW5zaG90LTFfaFRRaEJxQy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9yaWEtdHJhbXB1Y2hlbGxvX2Z1NmFtdjYuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9yaWEtYnJpdC5wbmc.webp?w=1920)