Диетолог Михалева: натуральный йогурт может храниться не дольше пяти дней
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL21pY2hlaWxlLWhlbmRlcnNvbi1uZmhlYnlzamN0aS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
В состав натурального йогурта входит только молоко и йогуртовая закваска. Срок хранения такого продукта не превышает пяти дней. О недостатках промышленных йогуртов, встречающихся на полках магазинов, рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева в беседе с сайтом «Газета.Ru».
По словам специалиста, промышленные аналоги содержат сахар, консерванты и другие добавки. Они могут способствовать развитию ожирения, проблем с желудочно-кишечным трактом и аллергии.
Необходимо внимательно изучать состав продуктов и, по возможности, готовить йогурт самостоятельно, посоветовала доктор Михалева.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYS11Y2hlbmlqYS1wdm9fQ0hjbm9mVi5wbmc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2ZyaXBpay1uYXJ1Y2huaWtpX2VTOUx0ckgucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYS1tby1yZl9Bc3hrcWhsLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYS1zc2hhLWZsYWdpLndlYnA.webp?w=1920)
:focal(0.49:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3ZsYWRpc2xhdi1tdXNsYWtvdi1jd2l1MzNrZ3RvYy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYW5uX1BBTm0xWjEud2VicA.webp?w=1920)