«Газета.Ru»: световое загрязнение и фоновый шум повышают уровень стресса
Среди неочевидных факторов, повышающих уровень стресса, назвали постоянный фоновый шум, а также световое загрязнение. Об этом сообщила «Газета.Ru» со ссылкой на исследование научного совета сети клиник Biorise.
Там пришли к выводу, что постоянное звуковое воздействие повышает уровень кортизола, также известного как гормон стресса. В результате от постоянного шума серьезно страдает психика.
Кроме того, в больших городах наблюдается серьезное световое загрязнение. Оно приводит к нарушению циркадного ритма, из-за чего качество сна становится хуже.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjQtMDktMTctMDktNDctNDgtYXNoa2R5aC5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.45):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjQtMDktMTctMTQtMTEtNTMteXFianZ4cy5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.53:0.32):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjQtMDktMTctMTItMDMtMTAtY3h5dWtpMS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3VzaWstYm9rc2VyLXJpYS1uay5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3JpYS04NzU3MDA4bHIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjQtMDktMTctMTEtNTctNTUtbWs4eXB3My5qcGc.webp?w=1920)