Врач Добрецов: эфирные масла лаванды и аниса помогают снять мышечное напряжение

Ароматерапия является эффективным способом воздействия на организм в лечебных целях. Об этом рассказал директор Научно-исследовательского института обоняния и ольфакторной патологии Константин Добрецов в беседе с сайтом «Аргументы и факты».

По словам врача, данный метод эффективен для снятия нервного, мышечного и психического напряжения. В этих целях подойдут эфирные масла аниса, душицы, лаванды, мандарина, шалфея, ромашки, иланг-иланга.

А вот стимулирующим действием, отметил медик, обладают ароматы базилика, гвоздики, кориандра, корицы, имбиря. Они повышают активность, а также улучшают концентрацию и внимание, добавил RT.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте