Эндокринолог назвал признаки нехватки витамина D
Эндокринолог Поляков: плохое настроение может указывать на нехватку витамина D
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9zaXRlLW5ld3MtaW1hZ2UtMjVfVVJ3Q3pDWi5qcGc.webp?w=1920)
Плохое настроение, тревога и склонность к перееданию могут быть не просто особенностями характера, а сигналом о нехватке витамина D. Об этом aif.ru рассказал диетолог и эндокринолог Антон Поляков.
По словам врача, дефицит этого витамина отражается сразу на нескольких системах организма. Помимо эмоционального фона и аппетита, он бьет по иммунитету.
Кроме того, у людей старшего возраста нехватка витамина D может усугублять остеопороз, так как костный обмен нарушается, кости становятся хрупкими и чаще ломаются.
«Также дефицит витамина D может сопровождаться сниженным иммунитетом», — подытожил врач.
Ранее психотерапевт рассказал, что диагноз аутизм все чаще стали ставить россиянам старше 30 лет, и все чаще — женщинам.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9pbWFnZXMtMzJfTllNQ3RJTS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9zaXRlLW5ld3MtaW1hZ2VfUW9QWndRMy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9zaXRlLW5ld3MtaW1hZ2UtMTNfY3RxalNHYy5qcGc.webp?w=1920)