Диетолог Мухина: жесткая критика не подтолкнет человека с лишним весом к похудению
Российский диетолог Марият Мухина в беседе с изданием «Инфо 24» объяснила, почему жесткая критика в адрес людей с ожирением не подтолкнет их к скорейшему похудению.
Как отметила специалист, этот способ мотивации не является эффективным для большинства людей. Негативные разговоры лишь ухудшают психологическое состояние человека, который итак беспокоится за свою внешность.
Именно поддержка близких и друзей поможет человеку с проблемой принять решение о том, чтобы изменить свои привычки и начать новую жизнь, сказала Мухина.
:focal(0.47:0.44):format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE4LzEwLzE3L2tuMl8yMDQ4LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEwMy1ubWt1ZTNuLXZkdWR2a2IuamZpZg.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEwazQzYTM0MzQtYnNpbmpnby5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEwZHNjLTk2NjYtZXljMmNyby5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEwNTIzNzk1MjEzNTM2OTQ0OTUzOC1ub3V2YnQ3LmpwZw.webp?w=1920)