Как получить накопительную пенсию одной выплатой в 2026 году: полная инструкция

Что такое накопительная пенсия и у кого она есть

Накопительная часть пенсии — это реальные деньги (в отличие от баллов страховой пенсии), которые формируются за счет:

• отчислений работодателя (для родившихся в 1967 году и моложе — до 2014 года; также у мужчин 1953–1966 годов рождения и женщин 1957–1966 годов рождения, у которых работодатели уплачивали соответствующие взносы с 2002 по 2004 год);
• добровольных взносов самого гражданина;
• средств материнского (семейного) капитала, направленных на пенсию;
• инвестиционного дохода.

Проверить наличие и размер накоплений можно через:

• личный кабинет на портале «Госуслуги» или сайте Социального фонда России (СФР);
• приложение «Сбербанк Онлайн»;
• офис своего негосударственного пенсионного фонда (НПФ) или МФЦ.

Ключевое условие для единовременной выплаты в 2026 году

Согласно правилам, действующим с 1 июля 2024 года, если размер ежемесячной пожизненной выплаты из накоплений окажется меньше 10% прожиточного минимума пенсионера (ПМП), вся сумма будет выплачена сразу, рассказала РБК исполнительный директор «СберНПФ» Алла Пальшина.

Расчет для 2026 года:

• Прожиточный минимум пенсионера (ПМП) = 16 288 рублей.
• 10% от ПМП = 1628 рублей в месяц.
• Ожидаемый период выплат = 270 месяцев.

Таким образом, максимальная сумма накоплений для единовременной выплаты рассчитывается так: 270 месяцев × 1628 рублей = 439 560 рублей (округляется до ~439 тысяч рублей).

Два главных сценария получения выплаты в 2026 году

Сценарий 1: На счете нет средств госсофинансирования или маткапитала

• Накопления ≤ 439 тысяч рублей: вы получаете всю сумму единовременно.
• Накопления > 439 тысяч рублей: вам назначат пожизненную ежемесячную прибавку к страховой пенсии.

Сценарий 2: На счете есть средства госсофинансирования и/или маткапитал

Здесь важно рассмотреть оба варианта, так как можно выбрать более выгодный.

Вариант А (по общим правилам). Вся сумма на счете (включая софинансирование и маткапитал) сравнивается с лимитом в 439 тысяч рублей. Если меньше — выплата единовременная, если больше — только пожизненная ежемесячная.

Вариант Б (раздельная выплата — часто выгоднее). Подается два заявления: на выплату страховых взносов работодателя (по правилам сценария 1) и на срочную выплату средств госсофинансирования и маткапитала на срок от 120 месяцев. Эти деньги можно получить отдельно и быстрее.

Важно: если выбрать вариант А при сумме свыше лимита, средства софинансирования замораживаются в пожизненной выплате, получить их срочно уже нельзя.

Как оформить выплату: пошаговая инструкция

• Определите, где хранятся ваши накопления (СФР или НПФ).
• Рассчитайте приблизительную сумму накоплений, используя выписку.
• Выберите удобный способ подачи заявления. Если средства в СФР — через «Госуслуги» или сайт Социального фонда, если в НПФ — через личный кабинет фонда или его офис.
• Проконсультируйтесь со специалистом фонда, если на счете есть средства госсофинансирования, чтобы выбрать оптимальный вариант выплаты.